八月 052015
 

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我 去年參加了一個世界性的競賽活動,“撒哈拉競賽”。我非常高興可以同好友Kilias,信彥一同為慈善而參加競賽,並已為正生書院籌得超過3百萬港元。在 香港做律師從來都不是一件容易的事,我們很多時都加班到深夜才離開辦公室。因此,在工作以外的時間,我都會盡量離開這”石屎森林”,去接受一些新的挑戰。 這大概就是為什麼我每年都會希望參與“4 Deserts”競賽的原因。

正 如我去年所說,人生是一場旅程。我的想法依舊,而且想藉此更進一步,把我的旅程帶到智利的阿塔卡馬。我今年參與 “4 Deserts”競賽最主要目的是為協助香港截肢者協會籌款,款項主要用來購買義肢,並提高社會大眾對截肢者生活不便的認知。今年的阿塔卡馬競賽將於十月 四日開始。每位參賽者必須全程肩負自己的必需品,例如水、食物、急救物品等等,並需於7天內橫跨250公里行程。今次預計面臨的挑戰將更加嚴竣,特別是因 為阿塔卡馬沙漠的極端溫度和崎嶇的地形。參加者將面臨極大的溫度反差,日間高達攝氏30度而晚間會低至0度 ,而且,值得留意的是,阿塔卡馬沙漠是被喻為地球上最乾燥的地方。由於阿塔卡馬沙漠的地貌被喻為堪比火星,這次的挑戰實在讓我特別期待。

今 年我很高興有馮錦雄先生與我一起完成阿塔卡馬競賽。馮先生是一位截肢運動員,他堅守「老者不弱,殘者愈強」的信念,希望為一眾傷健人士帶來正能量。與他的 訓練期間,由於使用義肢會為他的腿部帶來極大的壓力和強烈痛楚,馮先生仍然展現出對痛苦堅忍的耐力。儘管多年前的交通意外奪去了他的小腳,他選擇不被他的 殘疾被擊倒,並表現出對生命的熱誠。更令我驚嘆的是,他已經完成了兩次全馬拉松和四次毅行者。為了肯定他卓越的勇氣和毅力,他被授予了”道富堅毅不屈大 獎”,更寫了一本名為”我要跑起來”的勵志書來分享他的人生故事。我很享受與馮先生訓練的時間,尤其在與他認識漸深後更欣賞他在促進截肢者融入社會的崇高 精神。

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這 是最好的時代,這是最壞的時代。當我們年輕一代對生活有著越來越負面的看法時,他們需要知道有人正積極面臨逆境,儘管他們身體並不健全。我認為人生應如一 場毅行。路上肯定會有跌宕起伏,但我們不應該放棄。堅定的決心和毅力是在人生各領域上取得成功的關鍵,特別是對律師來說。一個優秀的律師應該能夠帶領他的 團隊克服看似不可能的困難。先生的訓練,並期待看到公眾對截肢者更多的認識和支持。我對於今次參與阿塔卡馬沙漠穿越競賽以及為香港截肢者協會協助募捐的機 會深感高興。在此期間,我會繼續與馮先生的訓練,並期待看到公眾對截肢者更多的認識和支持。

 

 

翟文禮律師 – 翟氏律師行的創辦人,執業超過15年。工餘喜歡帶領員工參與各項公益義工服務,回饋社會。翟律師喜歡透過行山鍛鍊人性特質,透過攝影記錄人生百態。同時亦 是世界一級方程式錦標賽大會攝影師。希望透過與大家分享生活點滴中的趣聞樂事,為大家加深對法庭和法律的認識。

 

 Posted by on 2015/08/05 at 09:00:58
六月 152015
 
播下夢想的種子 - 成功與失敗都是收穫

什麼是失敗者?在我的概念裡,沒有誰是失敗者。成功和失敗都要惜福,它讓你在經歷中獲得感悟和經驗。只要努力了、付出了,雖然結果不同,但我們都是成功的。經歷,才是人生種最大的財富,是對追求者最好的回饋。

 Posted by on 2015/06/15 at 10:00:02
一月 132015
 
新年新計劃始於自我了解

「普魯斯特問卷」究竟是甚麼?根據維基百科,這是用來調查被訪者生活方式、價值觀、人生經驗等,名稱來自《追憶逝水年華》的作者馬塞爾·普魯斯特 (Marcel Proust),但普魯斯特並不是此問卷的發明者,只是因為他曾對問卷給出過著名的答案,此後人們才把其命名為普魯斯特問卷。據說普魯斯特在13歲和20 歲時各做過一次普魯斯特問卷,後來的研究者曾用這兩次問卷結果分析普魯斯特的個人成長經歷。

 Posted by on 2015/01/13 at 09:00:50
十二月 212014
 
愈有錢愈快樂?

根據一些研究調查,例如以國民生產總值(Gross National Product, GNP)計,一般來說,人民在較富裕國家的快樂水平確實較高。而若在同一國家內,有錢的人一般都較貧窮的人快樂一些。以樹仁大學的一個研究調查為例,在 2008年,家庭收入低於8千元而感到不快樂的佔31%,而家庭收入高過3萬元而感到不快樂的大約16%。由此看來,財富與快樂某程度上是相關的。 

 Posted by on 2014/12/21 at 09:00:27
六月 022014
 
87%女士照鏡曾有負面感受?你喜歡自己嗎?

「魔鏡、魔鏡……邊個最靚?」原來香港女士照鏡得到的答案不是「邊個最靚」,而是自己「唔夠靚」。Dove聯同香港基督教女青年會進行的「香港女士照鏡習慣及心態調查」發現,10位有9位女士照鏡時曾有負面感受,6成更曾避免照鏡。受訪者選擇形容鏡中自己外表的詞彙中,負面的(57%)較正面的(34%)出現的頻次為多。關於外表的負面詞彙中,出現最多是「老了」(30%)、「疲憊」(27%)和「太胖」(25%)。

 Posted by on 2014/06/02 at 08:01:04
五月 072014
 
視障溝通導師還原基本步 以對話與正面接觸 建立人際關係

資訊科技發展一日千里,但現代人的溝通技巧卻日漸倒退:電子網絡成為主要的溝通平台,一句網絡用語加上幾個表情符號,就可把張開咀巴說話的氣力也省下去。自幼患上視障、僅餘一成視力的鄺頌安卻相信,人與人之間的接 [...]

 Posted by on 2014/05/07 at 10:19:59
三月 272014
 
青少年情緒問題越見嚴重  子女心理健康由父母識做開始

打開電視,青少年鬥毆尋仇、飆仔橫行傷人的新聞比比皆是,甚至好友、情人反目,盛怒之下持刀報復,場景怵目驚心,令人不禁想問,現在的社會,究竟怎麼了? 許多人常誤以為情緒管理就是「不要生氣」,但實際上,人人 [...]

 Posted by on 2014/03/27 at 06:06:16
三月 112014
 
「愛拚才會贏」?小心拼出焦慮症

很多女性都是個極度追求完美、處於長期壓力的人,只要某天行事曆太緊迫,就會因為過份焦慮而恐慌症發作。有些人後來經過精神科藥物與輔導員教她們如何減壓、正向思考,而逐漸走出焦慮幽谷。 香港整體大環境充滿緊張 [...]

 Posted by on 2014/03/11 at 04:32:58