六月 262015
 

 

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夏天到了,面部出油更多,喜歡吃辛辣食品等引起臉部暗瘡冒出,上班、見好友都覺得尷尬?其實長在臉部不同位置的暗瘡意味著身體機能存在一定問題, Ladies就此指導你如何注意身體健康。

 

1. 長在嘴巴周圍 - 胃熱型

嘴巴周圍長暗瘡,意味著消化系統功能不佳,缺少青菜及水果攝入等。因此建議多食用纖維食物,或多喝酸奶,或早上起床立即飲用一杯溫水,促進腸道蠕動。

 

2. 較多長在上額及下巴處 - 腎陰虛型

若暗瘡長了又消,消了又長,難以根除,一般多為家族性遺傳型。因此如果臉較容易出油,那麼多以溫水洗臉,以防毛孔阻塞。並多吃冬瓜、西瓜等降火的食物。

 

3. 長在左臉頰為主 - 肝火旺型

暗瘡長在左臉頰的人,一般以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。因此建議多做戶外活動以放鬆心情。並多吃如綠豆、冬瓜,或多饮明子茶、菊花茶以退肝火。另外盡量在23:00前入睡,調節肝臟運作功能。

  

4. 鼻子及右臉頰為主 - 肺火盛型

中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻,因此肺火旺易長痤瘡。建議可以多做有氧運動,增強肺臟功能。另外,可以多喝蜂蜜茶、綠茶等,和吃薏仁、梨子等有助於潤肺的食物。

 

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屏幕快照 2015-06-26 下午12.20.21

 

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 Posted by on 2015/06/26 at 12:00:26
五月 222015
 
血管的救星     10大椰子油至醒食法

想要有健康的身體?首先,當然要從飲食方面開始改善。要食得健康有營養,又能吃到美味的食物,椰子油必然是你的不二之選。很多標傍健康的植物油,因為要改善不易保存及不可用高溫烹調的缺點,生產商會把食用油氫化及飽和化,使植物油含不少反式脂肪,引致高血壓、膽固醇過高及其他心血管問題。

 Posted by on 2015/05/22 at 15:01:10
十二月 152014
 
聖誕節鉅献:美食購物嘉年華 【索取免費門票】

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 Posted by on 2014/12/15 at 03:33:08
十二月 022014
 
立即迎取「12月超級婚博會」二人同行請柬!

「第77屆聖誕婚紗、婚宴及結婚服務博覽會免費入場請柬」Facebook登記活動將於12月2至5日進行,首50名登記者將可免費獲贈博覽會免費入場請柬乙張,毎張請柬可賞您2人同行免費入場一次,名額有限,先到先得,送完即止!

活動日期:2014年12月2至5日
名額:首50名登記者

 Posted by on 2014/12/02 at 16:21:56
九月 032014
 
【徇眾要求!暑期優惠延續至九月】超人氣Caleb’s 有機冷榨椰子油買大送細!

非常感謝各位讀者支持八月份既「Caleb’s 有機冷榨椰子油」買大送細優惠!因為收到不少讀者查詢,所以徇眾要求決定延長買大送細優惠至九月!現凡所有八月一日至九月三十日於 Ladies.gig.hk 購買「Caleb’s 有機冷榨椰子油」500ml 裝的讀者,即再獲贈 25ml 點滴裝!
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 Posted by on 2014/09/03 at 12:06:09
八月 082014
 
【八月限定讀者優惠】超人氣Caleb’s 有機冷榨椰子油買大送細!

因大受歡迎一度缺貨既「Caleb’s 有機冷榨椰子油」返嚟喇!今次仲帶咗新既優惠比 Ladies.gig.hk 既讀者們呀!
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 Posted by on 2014/08/08 at 14:47:51
七月 032014
 
得一賞二第76屆秋日婚紗、婚宴及結婚服務博覽會免費入場請柬

「得一賞二第76屆秋日婚紗、婚宴及結婚服務博覽會免費入場請柬」Facebook登記活動將於7月3至23日進行,首100名登記者將可免費獲贈第76屆秋日婚紗、婚宴及結婚服務博覽暨海外婚禮、蜜月及優閒度假展請柬乙張,毎張請柬可賞您2人同行免費入場一次,名額有限,先到先得,送完即止!

 Posted by on 2014/07/03 at 12:32:53
五月 222014
 
立即免費登記索取六月「香港國際旅遊展」入場劵兩張!

就快又到旅遊旺季!不少港人熱愛旅遊,一有時間就到外地放鬆身心,又是時候好好計劃暑假和下半年的旅遊大計。心思思想開始plan行程?第28屆香港國際旅遊展暨第9屆商務會獎旅遊展提提供一站式選擇/選購平台,應是旅遊熱愛者的你的好幫手!由即日起至 5月 29 日,首50名登記者將免費獲得「第28屆香港國際旅遊展」入場劵兩張 (大會將發換領電郵通知得獎者,請列印換領電郵並於6月14或15日前往灣仔會展現場換領處, 換取2張入場劵(每劵限一人免費入場一次),先到先得,送完即止!

 Posted by on 2014/05/22 at 13:49:39