十二月 132016
 

【腰背痛的誤解—以為唔郁唔痛?】

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肌肉老化,8成港人腰背痛

作為全球工時最長之城市,香港打工仔長時間坐在辦公室對著電腦,壓力大,休息少,身心時刻處於緊張狀態,肌肉繃緊是普遍問題,難怪統計顯示超過8成香港人有腰背痛的經驗。

越唔郁越痛,打破傳統觀念

長期維持同一姿勢、錯誤坐姿、肌肉老化或意外創傷等都會形成腰背痛。難以忍受的痛楚,加上擔心觸及傷患,有些患者會以為減少活動,情況會自動改善。漸漸地,痛楚令人抗拒活動,在缺乏運動的情況下,肌肉沒有鍛鍊的機會,背部肌肉變弱就更容易疲倦及抽筋,又再增加腰背痛的可能性。不想被痛楚限制你的生活,不如積極面對處理痛處,主動出擊打破這個惡性循環吧。

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膏布療法+運動             促進血液循環,治根又治本

除了明顯由受傷或疾病引致的痛症,腰背痛往往是肌肉勞損的警號,食用藥物治療難以對症下藥,而進食止痛藥又可能殘留體內造成不良影響。要能針對痛楚部位加以處理,用具藥力的外用消炎鎮痛膏貼,透過皮膚將藥物直接滲入患處,減輕痛楚之餘能舒緩緊張的肌肉。有效控制腰背痛及有助患者衝破心理障礙,能輕鬆進行適當的伸展運動,從根本改善腰背痛的問題。

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膏布療法     消炎鎮痛膏貼

坊間有林林種種不同的消炎鎮痛產品,選用鎮痛膏貼,藥用效能當是首要考慮條件。撒隆適溫熱膏貼除了有一般的消炎作用外,貼上皮膚後散發溫熱效果,讓藥力更易隨血液滲透痛楚部位。

熱敷好處逐個數

  • 熱敷可緩解肌肉痙攣,促進炎症及瘀血的吸收
  • 熱力一方面更能減輕痛感,另一方面能擴張血管,使血液運行更加暢通,同時加強局部血液循環
  • 藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收,達到直達病所的目的,使治療更直接、更有效

所以撒隆適溫熱膏貼特有的溫熱特性可加強藥力功效,深入滲透痛楚部位,加促血液運行,舒緩僵直及酸痛的肌肉,增加活動能力,打破【越痛越唔郁】這個惡性循環。

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易撕易貼     伸縮力強

  • 伸縮自如的彈性設計,可完全緊貼身體的任何部分, 尤其是關節位置, 比起沒有彈性的傳統膏布貼更貼服
  • 無論做任何動作,如何拉扯,都不會脫落
  • 進行運動時同時熱敷,用後撕走亦不會痛,方便有效

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[撒隆適於全線屈臣氏、萬寧、華潤堂、莎莎、惠康、百佳及各大藥房有售]

 Posted by on 2016/12/13 at 15:10:46
七月 082016
 
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 Posted by on 2016/04/06 at 18:12:01
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 Posted by on 2016/03/18 at 15:45:24
三月 182016
 
筋骨酸痛急救法

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三月 022015
 
不要被辦公室局限見識

一萬個為甚麼,常常來自親友或新認識朋友的嘴巴。「為甚麼」的潛台詞,其實是:「為甚麼你不用朝九晚五上班,卻又不曾餓死?你究竟有何收入來源?在香港當作家等於捱窮,何以不見你吐血吃西北風?」

 Posted by on 2015/03/02 at 09:00:11
二月 232015
 
甚麼決定高度?

有些上班族眼見有同事獲得晉升,但始終輪不到自己,心裡總有點酸溜溜。但嫉妒過後,心境回復平靜時,可能會想︰「講真,佢的確比自己叻仔 / 叻女。人學位都有幾個,自己就連中學都讀唔掂,仲邊有得同人揮!」「無法啦!鬼叫自己腦筋唔夠人轉得咁快咩,惟有認命啦!」

 Posted by on 2015/02/23 at 09:00:40
一月 282015
 
給自己一個 like 給明天一個Like

回想我在中學階段,其實有很多個「不習慣」,不習慣從小朋友變作青少年,然後又變作成年人;不習慣從跟隨命令的小孩子變作要獨立思考的年輕人;不習慣自己的情緒波動;不習慣自己開始介意別人的評價;不習慣單戀、也不習慣相戀;不習慣要為自己的前途打算。

 Posted by on 2015/01/28 at 09:00:24