辦公室痛症：坐骨神經痛
坐骨神經痛是都市人頗常遇到的病痛,它不是病症,而只是病徵.患者會不時感到腰痛,臀部肌肉痛,腳部疼痛,甚至麻痺.脊骨疼痛不要視之等閒,處理不當,足以令人坐不安,吃不了,睡不寧!
坐骨神經是由腰椎第四,五節及骴骨第一,二,三條神經組合而成,這條神經是由臀部肌肉以下伸延至腳低,如坐骨神經受壓時,會引起腰及腳痛楚,麻痺,甚至肌肉功能失調.
隨著人的年齡增長,腰椎或盆骨與骴骨之間的關節出現退化,壓著神經而形成坐骨神經痛,但不是所有上了年紀的長者均會患此毛病,須視乎個人體格,肌腱,骨骼及脊骨構造等.
同時,腰椎軟骨移位(或凸出)也是坐骨神經痛的成因之一,腰椎軟骨是啫喱狀的,功能是有助身體搖擺及避震,遇上忽然彎腰拾物件,抽重東西,運動創傷或長久的不良工作姿勢都可能會令軟骨移位.脊椎始終是人體神經系統的支柱,有問題時當然不能怠慢.發現腰背及腳部出現痠痛不安時,便應找尋治療...... [...]
